Salud Mental

¿Alguna vez has pensado que tu vida no es interesante y que por eso no tienes nada que compartir? En este artículo te contamos junto a Jaime Abello, director de la Fundación Gabo, por qué todos estamos llamados a contar historias.

Imaginar mundos diferentes o la versión de una nueva historia no es solo un tema de niños, se trata de una herramienta que puedes usar para cuidar tu bienestar. Descubre cómo hacerla parte de tu día a día.

Lo que pasa en Internet no siempre se queda en Internet. En la quinta temporada de Desenredados, tres personas nos hablan sobre la violencia sexual en línea: cómo identificar riesgos, señales de alerta y herramientas para prevenir, actuar y denunciar.

Lo que pasa en Internet no siempre se queda en Internet. En la quinta temporada de Desenredados, tres personas nos hablan sobre la violencia sexual en línea: cómo identificar riesgos, señales de alerta y herramientas para prevenir, actuar y denunciar.

¿Mercurio retrógrado puede arruinar tu semana? Desde hace siglos, nuestros antepasados han observado el cielo para encontrar una guía o buscar respuestas a fenómenos inexplicables. Descubre cuál es la influencia del universo en tu vida diaria.

¿Sientes un ambiente enrarecido cuando un empleado “tóxico” llega a la oficina o entra a una reunión? No eres el único. En todas las empresas hay personas que generan malestar entre sus compañeros.

Amy Gallo, experta en gestión del conflicto, comunicación y dinámicas en el ámbito laboral, comparte herramientas y consejos para mejorar las relaciones, impulsar la excelencia en el trabajo y tener un ambiente laboral saludable. Lee más aquí.

La vida está llena de oportunidades que definen nuestro futuro. En Moneycon, Pablo Jacobsen nos enseñó cómo fortalecer nuestra autoconfianza y prepararnos para esos momentos clave. Aprende diferentes herramientas para aprovechar cada oportunidad.

La depresión puede afectar a los que más amamos, por lo que es importante intentar entender, brindar compañía, preguntarles qué necesitan y hacerles sentir que son escuchados. Esto puede marcar la diferencia. Recuerda también cuidar tu propia salud mental.

Improvisar es una habilidad poderosa que ayuda a mantener la mente activa y te da la capacidad de solucionar problemas. Entrenar tu mente, aceptar, adaptarse, y escuchar el entorno son elementos clave para improvisar mejor frente a situaciones inesperadas.