Salud Mental

¿Sientes un ambiente enrarecido cuando un empleado “tóxico” llega a la oficina o entra a una reunión? No eres el único. En todas las empresas hay personas que generan malestar entre sus compañeros.

Amy Gallo, experta en gestión del conflicto, comunicación y dinámicas en el ámbito laboral, comparte herramientas y consejos para mejorar las relaciones, impulsar la excelencia en el trabajo y tener un ambiente laboral saludable. Lee más aquí.

La vida está llena de oportunidades que definen nuestro futuro. En Moneycon, Pablo Jacobsen nos enseñó cómo fortalecer nuestra autoconfianza y prepararnos para esos momentos clave. Aprende diferentes herramientas para aprovechar cada oportunidad.

La depresión puede afectar a los que más amamos, por lo que es importante intentar entender, brindar compañía, preguntarles qué necesitan y hacerles sentir que son escuchados. Esto puede marcar la diferencia. Recuerda también cuidar tu propia salud mental.

La autoconfianza es clave para superar miedos y alcanzar metas. Liliana Zapata, exfutbolista, relata cómo el fútbol le ayudó a construir su confianza. Este deporte enseña a enfrentar derrotas e inseguridades, lo cual ayuda a afrontar los retos de la vida.

El miedo al fracaso, la presión o la falta de inspiración pueden llevarte a un bloqueo creativo. Si quieres superar este obstáculo y volver a encender tu chispa creativa, busca inspiración, ponte metas realistas y cambia de ambiente para dejarte llevar.

Improvisar es una habilidad poderosa que ayuda a mantener la mente activa y te da la capacidad de solucionar problemas. Entrenar tu mente, aceptar, adaptarse, y escuchar el entorno son elementos clave para improvisar mejor frente a situaciones inesperadas.

La causa más común del fracaso empresarial es la mentalidad o estado emocional del emprendedor. Aprende cómo gestionar tus emociones para que el miedo y la frustración no te ganen la partida en el mundo de los negocios.

La falta de retroalimentación sobre el desempeño de los colaboradores y las expectativas de mejora puede derivar en una ruptura dolorosa para las partes. Para prevenirlo, es clave diseñar y aplicar correctamente las evaluaciones de desempeño.

El positivismo tóxico puede dificultar el desarrollo de líderes asertivos y enfocados en los desafíos del negocio. Lograr un balance es clave para mantener una buena actitud sin perder el foco. En este artículo, descubre sus riesgos y cómo contrarrestarlo.