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La autoestima y la imagen marcan mucho la adolescencia. En la sexta temporada de Desenredados, aprende cómo acompañar sin juicios, validando emociones y fomentando el diálogo desde la comprensión y el respeto.
La adolescencia es una etapa en la que el autoconcepto, la imagen corporal y la autoestima se vuelven muy importantes, y la mirada de la familia, los amigos y las redes sociales pesa mucho más de lo que creemos.
En la sexta temporada de nuestra serie web Desenredados, te contamos cómo acompañar a los adolescentes sin juicios, validando sus emociones y abriendo el diálogo desde la comprensión, la aceptación y el respeto.
En este episodio exploramos cómo influyen las redes sociales y la opinión de amigos y familia en nuestra autoestima, autopercepción y autoimagen. Conoce las herramientas que puedes incluir en tu día a día para promover una autoimagen más saludable, sin invalidar las emociones de los adolescentes ni reforzar ideales inalcanzables.
¿Cómo reconozco cuándo la imagen corporal deja de ser una preocupación superficial y empieza a afectar el bienestar emocional de un adolescente? Y, ¿cómo puedo estar presente, incluso cuando no tengo todas las respuestas? De esto hablamos en este capítulo.
No es drama adolescente, son señales de que algo le puede estar pasando. En este episodio de Desenredados hablamos de cómo diferenciar inseguridades normales de alertas reales, y cómo acompañar si notas señales de alerta desde el afecto y la empatía.
En este capítulo te ayudamos a identificar señales de trastornos de alimentación como la anorexia, bulimia o dismorfia corporal, y te damos herramientas para buscar apoyo profesional sin miedo ni culpa. Cuidar la salud mental también es un acto de amor.
La autoestima y la imagen marcan mucho la adolescencia. En la sexta temporada de Desenredados, aprende cómo acompañar sin juicios, validando emociones y fomentando el diálogo desde la comprensión y el respeto.
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