Loading
Header. Ep. 54 - Hombres y emociones

¿Qué pasa si los hombres no hablamos de nuestras emociones?

autor-dani
Escrito por:

Daniel Giraldo Zapata

Podcast | 17 nov 2025

Lectura de 3 min

¿Qué significa ser hombre hoy? En este episodio exploramos cómo la “manosfera” revive estereotipos tóxicos y por qué es vital hablar de emociones. Descubre herramientas para una masculinidad sana y cómo apoyar a quienes lo necesitan.

Los hombres de verdad no hablan de sus emociones, tienen un plan para todo y siempre sabemos que hacer.

Al menos esa es la visión clásica de hombre con la que nos han educado y que ahora muchos quieren que sea hegemónica nuevamente.

En los últimos años la “manosfera” ha impuesto de apoco en las nuevas generaciones valores anacrónicos que se creían superados. Nuevamente ven valor en ser el “hombre proveedor” dejando a la mujer como un personaje de apoyo, en guardarse lo que sienten y no compartirlo porque “los hombres no lloran” y en ver como algo positivo una masculinidad toxica donde es protagonista el odio a las mujeres.

Por eso en este episodio de A dos grados hablamos de hombres y emociones. Como sí es posible una masculinidad donde hablamos y gestionamos nuestros sentimientos, que herramientas podemos tener para ayudar a nuestros amigos hombres que estén pasando por situaciones difíciles y también entendemos por qué es contraproducente –para nosotros los hombres- volver a una visión tan “clásica” de la masculinidad que reprime las emociones.

Escucha abajo el episodio, estamos seguros de que te dará herramientas útiles para gestionar mejor tus emociones y compárteselo a alguien a quien creas que le puede ayudar.

Continúa leyendo

¿Cómo contar historias relevantes en tiempos de desinformación?

thumbnail Ep.51 Header (1)

En un mundo saturado de contenido, narrar se convierte en un acto de resistencia. Este episodio de A dos grados reúne a Sara Trejos, Dima Khatib, Ale Higareda y Enrique Anarte para explorar cómo conectar con las nuevas generaciones.

¿Te gustó el contenido?

Únete a la conversación, te invitamos a compartir este artículo.

i

Muy importante. Estos contenidos son para todos. No cobramos a quienes nombramos. Las fuentes de terceros no comprometen el pensamiento de nuestro grupo. Es responsabilidad del lector el cumplimiento de las normas y fechas que le apliquen.

Sigue esta guía contra la desinformación
Guía para identificar la desinformación en Colombia

Leer artículo
Header ep. 53
La música como puente hacia el bienestar y las emociones

Leer artículo

hand-index

Más temas para ti

Header A dos grados- Ep 50- Autocuidado

¿Autocuidado o autoexigencia? Descubre cómo sanar el cuerpo y la mente

El autocuidado es un concepto propio que se forma a partir de las expectativas y necesidades de cada uno. Para tener una mejor relación con el cuerpo y la mente es clave escucharnos y tomar decisiones por nuestro bienestar. Sigue leyendo y descubre más.

Derrumba la presión estética y conecta con tu imagen más auténtica

Derrumba la presión estética y conecta con tu imagen más auténtica

Estándares estéticos y autoestima: cómo proteger tu imagen

Episodio 48 A dos grados

El body neutrality y cómo mejorar la relación con nuestro cuerpo

En este episodio de A dos grados, Nieves junto a Fat Pandora exploran el body neutrality: una invitación a dejar de juzgar el nuestro cuerpo y empezar a habitarlo con libertad, sin obsesiones y alejándonos de los cánones de belleza.

Suscríbete a nuestro blog

Recibe cada mes un boletín con los artículos de tu interés.

id
mail

¿Cada cuánto quieres recibir contenido?

Conoce los Términos y condiciones sobre el uso de la información.

Loading