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La autoestima y la imagen marcan mucho la adolescencia. En la sexta temporada de Desenredados, aprende cómo acompañar sin juicios, validando emociones y fomentando el diálogo desde la comprensión y el respeto.
¿Debo preocuparme porque mi hija quiera maquillarse o ir al gimnasio a hacer ejercicio? Querer verse bien no es el problema, sino entender el porqué, para quién. En este episodio hablamos cómo fomentar el autocuidado desde el amor propio y no desde la exigencia externa.
La relación sana con el cuerpo se construye en el día a día y, aunque no hay fórmulas mágicas, sí podemos empezar con pequeños cambios desde casa. En este capítulo conversamos sobre experiencias, herramientas y dinámicas que ayudan a fortalecer la autoestima y la aceptación con nuestros adolescentes.
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Lo que pasa en Internet no siempre se queda en Internet. En la quinta temporada de Desenredados, tres personas nos hablan sobre la violencia sexual en línea: cómo identificar riesgos, señales de alerta y herramientas para prevenir, actuar y denunciar.
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