Camino hacia el éxito con Teresa Perales y el self management

5 momentos destacados con Teresa Perales

* (Te recomendamos ver todo el video, pero si no puedes hacerlo, estos son los momentos clave).

• [00:19] ¿Cómo descubrir nuestro propósito?

• [00:57] El espiral de la felicidad y el optimismo en las organizaciones

• [02:05] El papel de los líderes a la hora de motivar a sus empleados

• [02:48] Desarrollar la resiliencia a nivel organizacional y personal

• [03:43] Velos y distracciones a la hora de plantear nuestros objetivos

Aprendizajes de Teresa Perales sobre la autogestión

Inspira a tus colaboradores

Una manera en la que los líderes y equipos de trabajo pueden cambiar las dinámicas de la organización es ir más allá de las apariencias de sus colaboradores. A Teresa, le decían que la natación no era lo suyo, pero ha ganado 27 medallas paralímpicas en esta disciplina gracias a su autogestión personal. Uno de sus primeros entrenadores, a quien ella ve como guías en su camino, le dijo una frase que la cambió para siempre: “Eres un diamante en bruto que tenemos que pulir”. Esa confianza en sus capacidades y habilidades, la motivó para entrenar más, preparase mejor y perfeccionar sus técnicas de natación. Por eso, les recomienda a los líderes exaltar los talentos que ven en los demás; ese puede ser el empujón que los colaboradores necesitan para potencializar sus aptitudes.

La fórmula del éxito

Los deportistas aprenden con el ensayo y el error. En el caso de Teresa, el alto rendimiento se ve tanto en su vida profesional como en su rutina, pues a través de su experiencia ha aprendido que la fórmula del éxito tiene dos componentes: el primero, agradecer por las oportunidades y disfrutar del presente. El segundo, es ser ambicioso y crear planes que de verdad sean ejecutables para cumplir con la siguiente meta. La clave en los procesos de autogestión es planificar cada tarea teniendo muy presente el próximo objetivo, así se pueden tomar decisiones más acertadas.

Superar obstáculos

A la hora de afrontar las dificultades, es importante considerar dos características. En primer lugar, es que los problemas no deben asumirse como una derrota, al contrario, son una manera para encontrar soluciones, ser creativos, tener más imaginación y atreverse a hacer las cosas diferentes. Teresa, al estar en una silla de ruedas, se convenció a sí misma de que eso no se convertiría en ningún impedimento o excusa para ella. En segundo lugar, es fundamental pedir ayuda, aprender de los otros y relacionarse con personas que consideramos tienen esas capacidades que nos hacen falta o que nos gustaría tener. Teresa ha entrenado con su principal rival, no para controlar a sus competidores, sino como una estrategia para la autogestión del conocimiento y entender en qué debe mejorar.

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