Bienestar y sostenibilidad

El acceso seguro a las plataformas digitales es una preocupación de papás y tutores. Por eso, TikTok creó en alianza con ICMEC una guía para entender la plataforma en términos de acompañamiento, seguridad y privacidad para los adolescentes. Conoce más.

¿Sabías que no podemos “controlar” lo que sentimos, pero sí aprender a regularlo? En este artículo el psicólogo Sebastián Peña explica qué son las emociones, cómo influyen en nuestra vida y comparte 5 estrategias prácticas de regulación emocional. Lee más.

El autocuidado es un concepto propio que se forma a partir de las expectativas y necesidades de cada uno. Para tener una mejor relación con el cuerpo y la mente es clave escucharnos y tomar decisiones por nuestro bienestar. Sigue leyendo y descubre más.

La sociedad, tu familia y las redes sociales tienen una gran influencia en tu imagen. Puede que ese estilo o forma de vestir que tanto te gusta en realidad sea una presión para encajar en un grupo.

¿Quieres apostarle a la economía circular? Genera alianzas con empresas que tengan el mismo nivel de compromiso con la sostenibilidad. Une fuerzas para maximizar resultados.

La autoestima y la imagen marcan mucho la adolescencia. En la sexta temporada de Desenredados, aprende cómo acompañar sin juicios, validando emociones y fomentando el diálogo desde la comprensión y el respeto.

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El hidrógeno blanco, también conocido como hidrógeno natural o geológico, ha emergido como una alternativa prometedora en la transición energética global pues se genera de forma natural en el subsuelo. Conoce los retos y oportunidades para nuestro país.

En este episodio de A dos grados, Nieves junto a Fat Pandora exploran el body neutrality: una invitación a dejar de juzgar el nuestro cuerpo y empezar a habitarlo con libertad, sin obsesiones y alejándonos de los cánones de belleza.

Seguramente, al menos una vez te has preguntado: ¿quién soy? Aunque esta pregunta no es tan fácil de responder, un buen punto de partida es saber que tu identidad está en constante construcción, no es fija y cambia contigo. Sigue leyendo y descubre más.